夫妻间不要被八种性爱束缚

来源 :京都资讯?? 2015-10-30 02:22??编辑 : 姚军 ??人气 :

导读 :新婚初期 ,夫妻性生活如同美味大餐 ,让双方胃口大开 ,总是欲罢不能 ,不厌其烦 。但随着岁月流逝 ,性爱变得越来越单调 ,一成不变 的步骤 、循规蹈矩 的动作 ,让夫妻 逐渐失去了性趣 。美国《预防》杂志近日刊文指出 ,要想减少性爱乏味感 ,双方要对性生活进行管理 。为此 ,多位性学

  新婚初期 ,夫妻性生活如同美味大餐 ,让双方胃口大开 ,总是欲罢不能 ,不厌其烦 。但随着岁月流逝 ,性爱变得越来越单调 ,一成不变 的步骤 、循规蹈矩 的动作 ,让夫妻 逐渐失去了“性趣” 。美国《预防》杂志近日刊文指出 ,要想减少性爱乏味感 ,双方要对性生活进行管理 。为此 ,多位性学专家总结出了一些需要打破 的性常规 ,并 给出了破解之道 。

  1.总是用同一种姿势 。男上女下 的姿势又被称为传教士体位 ,是夫妻性爱中使用频率最高 的 。这种姿势简便易行 ,节 省体力 ,无需扭曲身体 ,于是很多夫妻性爱欲火变弱后往往只采取传教士体位 。美国威得恩大学人类性学研究中心助理教授萨比撒·皮莱·弗里德曼说 :“老夫老妻 在性生活中更高效 ,他们会采取最基本 的传教士体位在几分钟内完事 ,然后可以去干别 的事情 。”洛杉矶约会和婚姻教练迪安娜·洛林说 :“这表明性爱完全变成了 例行公事 ,而非增进关系 。”

  解决之道 :老夫老妻无需不厌其烦尝试各种体位 ,但需变化做爱地点 ,如可以在桌子上或厨房台面上性爱 ,或者变换些花样 ,如可将一条腿放到男伴肩上等 。迪安娜·洛林表示 :“任何偏离常规 的东西都会对大脑产生额外刺激 ,进而提升性爱 的刺激度 。”

  2.夫妻不再调情 。懒惰或许是导致这一问题出现 的部分原因 。洛林说 :“很多夫妻总是想直达最终结果———性高潮 。”如果把性爱当成终极目标 ,夫妻就会急匆匆地跑向终点 ,而相互调情中 的趣味元素则可能被忽略 。

  解决之道 :洛林建议 ,每个月安排一晚或两晚不做爱 ,只是相互取悦 ,这样就会卸下性高潮 的压力 。

  3.每次都在黑灯瞎火中做爱 。没有人喜欢在强光下做爱 ,但黑灯瞎火也不太适宜 。关灯可以避免对自己 的身体太过在意,但在黑暗中做爱 ,夫妻就没有了深情对视 、目光交流 的机会 ,不利于增强两人亲近感 。

  解决之道 :关掉头上 的灯 ,点上蜡烛 。烛光可以使相互看得清 ,而且可以消除毫无遮掩 的尴尬 。还可以给顶灯装上调光开关 ,或者打开邻近卫生间 、门厅 的灯 。

  4.夫妻上床时间不同 。大多数新婚夫妻都会同时上床依偎在一起 。洛林说 :“蜜月期过后 ,夫妻开始干各自 的事 。在不同时间上床开始成为习惯 。”

  解决之道 :一方可以主动调整作息 ,以使夫妻两人 的上床时间一致 。夫妻也可以在早晨醒来后做爱 。

  5.不谈论性爱话题 。尽管许多人都掌握了性爱知识 ,但是谈论自己对性 的爱好与憎恶还是令人尴尬 。性咨询师布兰登表示 :“人们不愿冒犯自己 的伴侣 。即使反馈是正面 的 ,开口说出来仍然需要很大勇气 。”

  解决之道 :将令人尴尬 的性话题变成游戏 ,比如夫妻可以玩“快乐转轮”游戏 。将一个圆形图表分成若干个扇形 ,夫妻分别在自己 的“快乐转轮” 的扇形格内 写下令自己兴奋 的性活动 。皮莱·弗里德曼说 ,有时人们会写下接“收调情短信”或“洗鸳鸯浴” 。这不仅仅是谈论性 ,更是温情浪漫和挑逗诱惑 。洛林进一步表 示 ,夫妻可以把性话题变得幽默有趣 。

  6.妻子在性爱时未完全脱光 。“性爱快餐”激情难抑时不脱上衣是一回事 ,但如果为了避免让老公看到自己 的身体 , 而在性爱中不摘乳罩或脱去T恤 ,则是另外一回事 。洛林说 :“随着年龄变大 ,许多女性在性爱时想用一件衣服遮住凸起 的腹部 ,但是我同数百名男子交谈过 ,他们 对这些并不在意 ,他们更愿意一览无余地欣赏妻子 的身体 。”

  解决之道 :夫妻可以在浴室内开始酝酿性爱激情 。淋浴不仅可以迫使妻子完全脱光 ,而且水雾可以起到遮挡身体 的作用 ,使妻子 的身体更有朦胧美 ,还不会因 赤裸裸而感到难为情 。如果妻子喜欢在卧室内做爱 ,那么可以穿上小内衣 ,这会给她带来有所遮挡 的感觉 ,而且也给了丈夫饱眼福 的机会 。

  7.接吻越来越少 。接吻是培育亲近感 的最有效方法 。布兰登说 :“对一些人而言 ,接吻比实质性交更让人感到亲密 。”但是婚后多年 ,人们往往忽略了较长时间接吻 的强大力量 。”

  解决之道 :每次说再见 的时候 ,妻子可以吻一下丈夫 ,而且形成习惯 。当接吻成为夫妻日常生活中 的一部分后 ,性爱过程中吻戏就会变得非常自然 。

  8.只在床上性爱 。结婚一段时间后 ,随着激情消退 ,很多夫妻往往只在卧室内做爱(而且总是在床上) 。洛林说 :“通常是由于孩子 的原因 ,夫妻觉得他们不能在其他地方做爱 。”缺少计划是另一个原因 :夫妻只是在晚上上床后才想起做爱 。

  解决之道 :每周留出一晚进行性爱约会 ,夫妻轮流提出有创意 的性爱场所 。洛林说 :“可以是车里 ,也可以是家中 的另一个房间 。”还可以在卧室以外 的地方 开始亲昵 ,比如可以在丈夫下班时在家门给他一个拥抱 ,然后开始你 的性举动 。即使最终两人在床上结束性事 ,但换个地方开始调情 、前戏 、注定会使性爱激情四 溢 。

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